Школа № 440

В детском саду состоялось первое занятие по игровому стретчингу!!!  Занятие прошло под руководством опытного педагога Елены Викторовны Типпель. Мы уверены, что этот новый формат занятий придется по душе всем малышам и принесет пользу их здоровью и развитию. 😊✨

▌ Что такое игровой стретчинг?

Игровой стретчинг — это уникальная методика физического развития и оздоровления дошкольников. Она представляет собой комплекс упражнений на растяжку, проводимых в игровой форме. Занятия включают в себя разнообразные игровые ситуации, задания и упражнения, направленные на улучшение гибкости, координации и общего самочувствия ребенка. 💃🏃‍♂️

▌ Чем занимались наши дети?

На первом занятии ребята познакомились с основными элементами игрового стретчинга. Вот некоторые из них:

▌ Разминка

Дети выполнили упражнения в разных видах ходьбы, бега и прыжков, что помогло подготовить мышцы и суставы к основной части тренировки. 🏃‍♂️🏃‍♀️

▌ Игры на внимание и координацию

Ребята участвовали в увлекательных играх, которые развивали их внимательность и координацию движений. 🧩👍

▌ Упражнения на гибкость на ковриках

Педагог показала несколько простых, но эффективных упражнений на растяжку, которые помогли детям почувствовать свою гибкость и укрепить мышцы. 🌿😋

▌ Упражнения с гимнастической палкой

Используя гимнастическую палку, дети научились выполнять дополнительные упражнения, улучшающие гибкость и координацию. ⛓🔥

▌ Подвижная игра «У медведя во бору»

Это веселая игра, которая не только развлекла ребят, но и помогла закрепить полученные навыки. 🐻🌳

▌ Техника безопасности и правила поведения в спортивном зале

Мы подчеркиваем важность соблюдения техники безопасности во время занятий. Детям были разъяснены правила поведения в спортивном зале, что обеспечит их безопасность и комфорт во время дальнейших тренировок. ✅🚫

▌ Почему игровой стретчинг полезен для наших малышей?

Регулярные занятия игровым стретчингом способствуют:

- Улучшению гибкости и координации движений 🤸‍♂️🦶

- Укреплению мышц и связок 💪🔥

- Предотвращению травм и улучшению осанки 👇⬆️

- Поддержанию позитивного настроения и снижению стресса 😄😌

Кроме того, занятия в игровой форме повышают интерес детей к физической активности и формируют полезные привычки на всю жизнь. 🎯🥗

Присоединяйтесь к нашим занятиям и помогите своим детям стать здоровыми, сильными и счастливыми! 🌟🙌